5 Easy Facts About posisi tidur saat mimisan Described
5 Easy Facts About posisi tidur saat mimisan Described
Blog Article
√ Verified Go good quality & scientific checked by advisor, browse our high-quality Command guidelance for more information
Jika pemeriksaan hidung belum dapat memastikan penyebab mimisan, maka dokter akan melakukan tes lanjutan, seperti:
Pada beberapa kasus, mimisan dapat terjadi karena seseorang mengalami alergi terhadap polutan dan allergen yang ada di udara. Polutan dan allergen yang ada di udara ini terhirup masuk ke dalam tubuh melalui hidung secara tidak sengaja, dan beberapa polutan atau allergen dapat menimbulkan alergi, terutama bagi orang yang sensitive hidungnya. Berikut ini beberapa jenis allergen dan polutan yang dapat menyebabkan mimisan :
Penyebab lainnya meliputi penyalahgunaan narkoba seperti kokain, gangguan pembuluh darah, gangguan pembekuan darah, dan cedera di kepala atau wajah. Faktor lingkungan seperti kelembapan yang rendah, merupakan penyebab yang lazim pada musim dingin, dapat memicu iritasi lapisan mukosa hidung dan mimisan. Insidensi mimisan meningkat pada cuaca yang lebih dingin.
Jangan “mengupil.” selain itu jangan meniup atau menggosokknya terlalu keras. Jika anak Anda mengalami mimisan, jagalah kuku jari tangannya tetap pendek dan arahkan untuk tidak “mengupil”.
Condongkan tubuh ke depan untuk mengurangi tekanan darah di kepala. Hal ini akan membantu memperlambat aliran darah ke hidung. Langkah 3: Kompres Dingin
Dari penjelasan diatas sudah bisa terlihat jika mimisan bisa terjadi karena berbagai penyebab seperti kebiasaan buruk, kekurangan vitamin atau mineral tertentu dalam tubuh, mengalami penyakit tertentu dan masih banyak lagi.
Penyebab hidung mimisan tiba-tiba ini bisa terjadi karena benturan yang terlalu keras pada tulang hidung, sehingga membuat pembuluh darah di hidung pecah. Selain itu, cedera ini juga bisa membuat region sekitar hidung bengkak, hidung bengkok, dan kesulitan bernapas.
Kompres dingin ke hidung juga dapat dilakukan sebagai cara mengatasi mimisan. Melakukan kompres dingin mampu mengurangi mimisan karena suhu dingin menyebabkan pembuluh darah di hidung menyempit, sehingga mimisan lama-kelamaan terhenti.
Cara lain untuk mengatasi mimisan yang bisa dicoba adalah dengan mengaplikasikan kompres dingin di atas tulang hidung. Hal ini bermaksud untuk membantu menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan perdarahan.
Bungkus es batu dengan kain lembut atau handuk bersih, dan tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan.
Untuk menggunakan kompres dingin untuk menghentikan mimisan, cukup basahi kain bersih dengan air dingin dan tempelkan pada pangkal hidung. Anda juga dapat menggunakan kantong es yang dibungkus dengan kain. Kompres dingin harus ditempelkan selama 10-15 menit, atau sampai mimisan berhenti. Mengoleskan kompres dingin apakah mimisan karena kekurangan vitamin C ke pangkal hidung adalah cara sederhana dan efektif untuk menghentikan mimisan dengan cepat. Cara ini aman dan tidak memiliki efek samping. Jika Anda mengalami mimisan, jangan ragu untuk mencoba cara ini. Dekongestan
Belilah humidifier. Untuk meningkatkan kelembapan di lingkungan Anda, sebaiknya Anda membeli humidifier. Anda bisa menggunakan humidifier baik di rumah maupun di kantor untuk mencegah udara yang terlalu kering, terutama di musim dingin.
Konstipasi bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat dan meningkatkan asupan cairan Anda.